JoVoLin ja Säästöpankin järjestämä Säästöpankkijuoksu on la 18.5.13 klo 10.00
Joutsan Urheilukentällä.
Sateella juoksu järjestetään liikuntahallissa.
Sarjat:
2000-2001…. 60m
2002-2003…. 60m
2004-2005…. 40m
2006-2007…. 40m
2008-2009…. 20m
2010-2011…. 20m
Ilmoittautuminen 15.5. mennessä numeroon 014-337 9212.
Puffetti!
JoVoLin kevätkausi on saatu päätökseen ja kauden päättäjäiset pidettiin 28.4. Kiitos kaikille päättäjäisiin osallistuneille!
Vaikka liikuntaryhmät ovat kesälaitumilla niin kannattaa seurailla ilmoittelua, sillä kesäjumppa starttaa taas kesäkuussa!
Oikein hyvää vappua kaikille!
Hyvinvointiviikonloppu on onnistuneesti takana!
Kiitos tapahtuman onnistumisesta kuuluu kaikille energisille jumppareille, ohjaajille, Joutsan 4H:lle sekä Leivonmäen MLL:n järjestämälle lapsiparkille.
Keväistä loppuviikkoa!
Sunnuntaina jumppien yhteydessä Kurkiauran koululla:
Joutsan 4H – yhdistys järjestää kahvion!
Leivonmäen MLL järjestää lapsiparkin, jossa kaksi ysiluokkalaista hoitaa lapsia jumppien ajan. Hinta: 2€/lapsi/jumppa tai 5€/lapsi/kaikki jumpat. Ikäraja suositus: ei alle kaksi vuotiaita.
Tuntikuvaukset:
Vauvajumppa 3-12kk, ohjaaja Tiina Kankainen
Vauvajumppaan voi osallistua 3kk-12kk ikäinen vauva ja hänelle läheinen aikuinen. Vauvajumpassa lorutellaan, leikitään ja tehdään lihaskuntoliikeitä, vauvan painoa apuna käyttäen. Liikkeet tehdään vauvan ehdoilla. Aikuisella sekä vauvalla on hyvä olla joustava ja rento vaatetus. Oman viltin voi ottaa mukaan, samoin juomapullo
Aikuinen-Lapsi 3-5v., ohjaaja Sanni Tonteri
Vekara-Mix 6-7v., ohjaaja Sanni Tonteri
Jovoli-Mix, ohjaaja Sanni Tonteri
Kuntosalitreeni, ohjaaja Sanni Tonteri
Piloxing, ohjaaja Pauliina Sievänen
Tehotreeni, ohjaaja Pauliina Sievänen
Kahvakuula, ohjaaja Sanni Tonteri
Iloista Pääsiäisen aikaa kaikille! 🙂 Lauantaina 30.3. ja maanantaina 1.4. ei jumppia.
Joutsan lukion liikuntasali
LA 6.4.
klo 14.00-14.45 Vauvajumppa 3kk-12kk, ohjaajana Tiina Kankainen
klo 15.00-15.45 Aikuinen-lapsi 3-5v., ohjaajana Sanni Tonteri
klo 16.00-17.00 Vekara-mix 6-7v., ohjaajana Sanni Tonteri
klo 17.00-18.00 Jovoli-mix (Functional Training), ohjaajana Sanni Tonteri
Kurkiauran koulun kuntosali ja liikuntasali
SU 7.4.
klo 13.00-14.00 Kuntosalitreeni (max. 12 henkilöä), ohjaajana Sanni Tonteri
klo 13.00-14.00 PILOXING, ohjaajana Pauliina Sievänen
klo 14.15-15.15 Kuntosalitreeni (max.12 henkilöä), ohjaajana Sanni Tonteri
klo 14.15-15.15 Tehotreeni, ohjaajana Pauliina Sievänen
klo 15.30-16.30 Kahvakuula, ohjaajana Sanni Tonteri (oma kuula mukaan, jos mahdollista!)
Hyvinvointiviikonlopun jumppamaksu 2€/ryhmä. Kausimaksun maksaneilta lauantain ryhmät ilmaiset, paitsi vauvajumppa.
Joutsan 4H järjestää kahvion sunnuntaina Kurkiauran koululla.
TERVETULOA!
Kiitos kaikille innokkaille luistelijoille, ketkä olitte mukana JoVoLin luistelutapahtumassa perjantana! Keli oli upea ja jää hyvässä kunnossa. Jään hyvästä kunnossapidosta iso kiitos Joutsan kunnalle!
