Syyskokous su 20.11.2016 klo 17.00 kahvila Hypoteekissa. Aloitamme kokouksen ruokailulla. Ilmoittautumiset 13.11. mennessä 045 874 7848/Johanna. Tervetuloa!

La 5.11. ohjelmassa KUNTOPIIRI, ohjaajana Titta P.

Syysloman loppu häämöttää ja jumpat starttaavat jälleen! Maanantain jumpalla on luvassa keppijumppaa 24.10., 31.10. sekä 7.11. Liikuntahallilta löytyy keppejä, mutta voit ottaa oman mukaan mikäli sinulta sellainen löytyy! Tervetuloa jumpalle!

Jovolin liikuntaryhmiä ei ole syyslomaviikolla, eli 17.10.-23.10.2016. Hyvää lomaviikkoa kaikille ja nähdään taas jumppien merkeissä viikolla 43!

Valitettavasti joudumme perumaan JoVoLi-mixin la 15.10.2016.

JoVoLi-mixin ohjelma on päivitetty syyslomaan asti! Saamme mukaan uuden ohjaajan, tervetuloa Jonna N.! Katso ohjelma täältä.

Kolme seuraavaa kertaa maanantain jumpassa treenaillaan Sannin johdolla ja ohjelmassa on jumppaa käsipainoilla. Ota siis omat 1-3 kg käsipainot mukaan! Tervetuloa jumpalle!

10.9. Kahvakuula/ Tuuli L.

17.9. Kahvakuula/ Tuuli L.

24.9. Aikuisten hiphop/ Soile N.

1.10.

8.10. Kahvakuula/ Sanni N.

15.10.

22.10. SYYSLOMA, EI JUMPPAA!

.Syksy starttaa ennakkoon jo maanantaina 29.8. klo 19-20 Joutsan urheilukentällä ”Sykettä syksyyn” -jumpalla. Luvassa toiminnallista treeniä ulkona urheilukentän maastossa. Sateen sattuessa liikuntahallissa. Tervetuloa! Ohjaajana Tuuli Lavia

Tämän ja ensi viikon ohjelmat vaihtavat paikkaa eli

8.6. Kahvakuula/ Sanni N.

15.6. Lavis/ Tuuli L.