Tutustu tanssiviikonlopun ohjelmaan!

JoVoLin tanssiviikonloppu ei taatusti jätä ketään kylmäksi.

Suosittu ja energinen Elina Ahokas tulee tanssittamaan innokkaita liikkujia ensi viikonloppuna Joutsan Lukiolle. Luvassa on tunteja sekä lapsille että aikuisille. 7-12 -vuotiaille on Kidz Hip Hop, jossa on luvassa tanssin iloa suosikkihitien tahdissa. Tavoitteena on kehittää lapsen koordinaatiota, kehonhallintaa ja antaa onnistumisen elämyksiä.

Rakastatko tanssimista ja sytytkö eri tanssityyleistä? Helpoista askeleista koostuva Summer Dance fiilistelytunti tuo hien pintaan ja vie tanssijan tunnelmasta toiseen. Aerobicin ystäville luvassa on Easy Aerobic sekä tanssillisempi Danceaerobic, joka haastaa koordinaatiokykyä.

Lihaskuntoa kaipaaville tarjotaan Core -tunti, joka on keskivartalon lihasten monipuolinen lihaskuntotreeni kehon omalla painolla. Viikonlopun kruunaa Latin Party ja venyttely, joka on tanssitunti latinorytmien tahdissa. Tunnilla tutustutaan erilaisiin lattaritansseihin. Tämä tunti saa lantiosi pyörimään! Lopuksi venyttelyt, jotka sisältävät liikkuvuutta lisääviä ja rentouttavia venytyksiä.

Lisätietoja viikonlopusta ja sen aikataulusta löydät täältä.

Menoa, meininkiä ja hulvatonta koreografiaa luvassa, TERVETULOA! (:

 

Kesäjumpat ovat päättyneet

 

Kiitos kaikille jumppareille ja ohjaajille!

Ja vaikka kesäjumpat ja zumbat on ohi, niin pidä mielessä elokuun tanssiviikonloppu!

JoVoLin syyskausi alkaa syyskuun alussa, seuraa ilmoittelua!

Tanssiviikonloppu 10.-11.8.2013

  • Tanssin huumaa koko viikonlopun ajan 10.-11.8. Joutsan Lukiolla
  • Hinta: 5€/h ja VAIN 10€/koko päivä!
  • Katso kuvan alta kuvaukset joka tunnista ja valitse joukosta omat lempparisi! (:

jovoli_tanssiviikonloppu

 

  • Kidz Hip Hop: 7-12 -vuotiaille tanssin iloa suosikkihitien tahdissa. Tavoitteena on kehittää lapsen koordinaatiota, kehonhallintaa ja antaa onnistumisen elämyksiä. Tunnin kesto on 45 min.
  • Summer Dance: Rakastatko tanssimista ja sytytkö eri tanssityyleistä? Tämä helpoista askeleista koostuva fiilistelytunti tuo hien pintaan ja vie sinut tunnelmasta toiseen!
  • Easy Aerobic: Tällä tunnilla et sotkeudu jalkoihisi! Helppo ja tehokas aerobic koreografia.
  • Core: Keskivartalon lihasten monipuolinen lihaskuntotreeni oman kehon painolla.
  • Danceaerobic: Tanssillinen aerobictunti, joka haastaa koordinaatiosi. Menoa, meininkiä ja hulvatonta koreografiaa luvassa. Rohkeasti mukaan!
  • Latin Party ja venyttely: Tanssitunti latinorytmien tahdissa. Tunnilla tutustutaan erilaisiin lattaritansseihin. Tämä tunti saa lantiosi pyörimään! Lopuksi venyttelyt, jotka sisältävät liikkuvuutta lisääviä ja rentouttavia venytyksiä.

Kesäjumppa vk 29-30

Kesäjumppa keskiviikkoisin klo 18.30-19.30 lukion kentällä.
Ohjelmassa 17.7. ja 24.7. kahvakuulailua.

PuistoZumba uimalassa torstaisin klo 18.30-19.30.

5€/jumppa. Tervetuloa jumpalle!

Kesäjumpan ohjelma vk 26-27

 

JoVoLin kesäjumppa keskiviikkoisin lukion kentällä klo 18.30-19.30.
26.6 ja 3.7. Piloxing. Ohjaajana Pauliina Sievänen.

Puistozumbaa uimalassa torstaisin klo 18.30-19.30. Ohjaajana Pauliina Sievänen.

Hinta 5€ jumppa. Tervetuloa!

 

Säästöpankkijuoksun tulokset

Perinteinen Säästöpankkijuoksu juostiin läpi poutaisessa säässä. Vilskettä ja vilinää riitti, mukana oli lähes 90 juoksijaa. Kaikki pääsivät upeasti maaliin, ja välillä tultiinkin rinta rinnan maaliviivan yli. Ajanotto toimi käsikelloilla.

Matka 20m

Tytöt 2010-2011

1)Peltonen Tyyne 7.33, 2)Lampinen Oona 7.77, 3)Laitinen Helmi 7.87, 4)Satusaari Hertta 9.06, 5)Lavia Iida 9.81, 6)Heino Tytti10.47, 7)Saarela Inkeri 52.25

Pojat 2010-2011

1)Kuurne Samu 7.85, 2)Partanen Onni 8.84, 3)Hentinen Niilo 9.81,4)Auvila Anton 11.90, 5)Auvila Alex 16.89, 6)Paasonen Niila 24.08, 7)Pykäläinen Eeli 29.80 8)Simola Niklas 32.44, 9)Huikko Topi 1:07:25 10)Vilen Roni 1:26:34 11)Pihlaja Matteus 1:40:84

Tytöt 2008-2009

1)Johansson Kiira 4.46, 2)Tuominen Sanni 5.46, 3)Sissoho Mariamy 5.58, 4)Peltonen Lempi 5.71, 5)Pura Neea 5.87, 6)Mäkelä Minttu 6.02, 7)Haapala Kerttuli 6.07, 8)Salonen Oili 6.24, 9)Tenhunen Janika 10.17

Pojat 2008-2009

1)Holopainen Samu 4.21, 2)Koskinen Samuli 5.06,3) Mutkala Lauri 5.07, 4)Simola Mikael 5.32, 5)Manninen Eino 5.56, 6)Kuitunen Teemu 5.57, 7)Kankainen Tatu 5.66, 8)Lahtinen Miska 5.70,9)Paunonen Sampo 5.96, 10)Saarela Aleksi 6.37, 11) Pykäläinen Aapo 6.97, 12)Sankari Mikael 6.98, 13)Saari Veikko 7.20, 14)Laitinen Olavi 8.06,

Matka 40m

Tytöt 2006-2007

1)Reponen Veera 7.93, 2)Taskinen Emilia 8.09, 3)Holopainen Sissi 8.29, 4)Lavia Elli 8.34, 5)Simola Aada 8.96, 6)Törnvall Elli 9.60,7)Lahtinen Miira 9.92, 8)Saarela Aino 9.93, 9)Pulkkinen Kiana 9.98, 10)Heino Tuulia 10.23, 11)Maunula Mirella 10.40,12) Kankainen Tanya 11.63

Pojat 2006-2007

1)Muttilainen Aleksi 8.06, 2)Haapala Viljami 9.03, 3)Seppälä Benedict 9.24, 4)Niiniaho Jimi 9.36, 5)Laitinen Ilmari 9.59, 6)Salonen Aaro 9.74, 7)Manninen Eetu 9.84, 8)Heino Niklas 10.37, 9)Saarela Hannu 10.74, 10) Mulari Tuomas 10.95, 11)Saari Väinö 12.50

Tytöt 2004-2005

1)Kupiainen Viivi 7.39, 2)Vilen Nea 7.75, 3)Mulari Saga 7.92, 4)Paappanen Iida 7.99, 5)Johansson Sinja 8.04, 6)Paunonen Pihla 8.06, 7)Peltonen Hilma 8.16, 8)Niiniaho Wilma 8.19, 9)Reponen Viivi 8.39, 10) Muttilainen Elina 8.76

Pojat 2004-2005

1)Johansson Miska 6.77, 2)Tikander Dave 7.29, 3)Törnvall Taavi 7.56, 4)Laitinen Elias 7.71, 5)Kuitunen Toivo 8.79

Matka 60m

Tytöt 2002-2003

1)Norola Essi 11.94

Pojat 2002-2003

1)Taskinen Juuso 9.75, 2)Sissoho Rasmus 9.94, 3)Teittinen Matias 11.03

Tytöt 2001-2000

1)Johansson Pihla 9.58