Fysiokimppa Hiihtoloman jälkeen

Hiihtoloman jälkeen Fysiokimppaan tulee ottaa mukaan pienet käsipainot (0,5kg-3kg). Jos et omista käsipainoja, niin sellaiset voit askarrella vaikka pulloista.

Tämä on vain suositus, tietysti saat tulla mukaan jumppaamaan myös ilman käsipainoja!

Kommentointi on suljettu.