Uutisarkisto
3.11.2011
TIISTAINA 22.11. Lukion sali on varattu. Tästä syystä joudumme perumaan kolme illan ryhmää, eli Aikuinen-lapsi 2-3v., Vekara-Mix sekä Zumba. Pahoittelemme!
3.10.2011
Hei!
Tällä viikolla (vko 40) jumpparyhmissä on jaossa jäsenkortit ja -tarrat. Jos sinulla on jo jäsenkortti, voit ottaa sen jumpalle mukaan, jotta saat liimattua tarran suoraan korttiin.
Mukavaa jumppaviikoa!
12.9.2011
JoVoLi-mix lauantaisin klo 16-17 lukion salissa!
Syyskauden ohjelma:
17.9. Aerobic, ohjaajana Tiina Kankainen
-> jumpan pituus 75 min.
24.9. Toiminnallinen lihaskunto, ohjaajana Pauliina Sievänen
1.10. Toiminnallinen lihaskunto, ohjaajana Pauliina Sievänen
8.10. Armybic, ohjaajana Titta Pykäläinen
15.10. Armybic, ohjaajana Titta Pykäläinen
22.10. SYYSLOMA, ei jumppaa
29.10. Armybic, ohjaajana Titta Pykäläinen
5.11. PYHÄINPÄIVÄ, ei jumppaa
12.11. Tanssicocktail, ohjaajana Soile Niinikoski
19.11. Kahvakuula, ohjaajana Sanni Tonteri
-> ota mukaan oma kahvakuula, jos mahdollista!
26.11. Kahvakuula, ohjaajana Sanni Tonteri
-> ota mukaan oma kahvakuula, jos mahdollista!
3.12. Tanssicocktail, ohjaajana Soile Niinikoski
10.12. Kahvakuula, ohjaajana Sanni Tonteri
-> ota mukaan oma kahvakuula, jos mahdollista!
17.12. Kahvakuula, ohjaajana Sanni Tonteri
-> ota mukaan oma kahvakuula, jos mahdollista!
Seuralla on n. 10 kpl eripainoista kahvakuulaa. Suosittelemme tuomaan oman kuulan mukaan, jotta saat varmasti sinulle sopivan painoisen kuulan.
Tiina 040-723 9771
Pauliina 040-738 1929
Titta 040-746 8659
Soile 040-761 6816
Sanni 040-867 6048
Ohjelman muutokset mahdollisia!
Tervetuloa!
4.9.2011
JoVoLi-mix lauantaisin klo 16-17 Joutsan lukion liikuntasalissa!
Ohjelmassa:
la 10.9. Aerobic, ohjaajana Tiina Kankainen
la 17.9. Aerobic, ohjaajana Tiina Kankainen
Muiden kertojen ohjelma varmistuu viikon-parin sisällä syksyn osalta.
Kausimaksun maksaneet saavat käydä JoVoLi-mixissä ilman lisämaksua. 5e kertamaksulla voi myös osallistua jumpalle.
Tervetuloa!
23.8.2011
Hyviä uutisia teille kaikille innokkaille jumppareille!
Huomisessa Joutsan Seudussa julkaistaan kauden 2011-2012 jumppakalenteri. Ole siis tarkkana ja ilmoittaudu haluamillesi tunneille! Jumppakalenteri tulee myöhemmin myös nettisivuillemme.
Ilmoittautuminen ryhmiin alkaa 25.8. ja ryhmät alkavat viikolla 36.
Reipasta syksyä!
2.8.2011
JoVoLin kesäjumpat ovat päättyneet. Kiitos kaikille jumppareille ja ohjaajille mukavista jumpista!
Syksyn jumpat alkavat viikolla 36. Tarkempi aikataulu ilmoitetaan nettisivuilla ja paikallislehdessä heti kun mahdollista. Seuraa ilmoittelua!
8.7.2011
PRIIMA - AIKUISLIIKUNNAN LAATUSERTIFIKAATTI MYÖNNETTY JOVOLILLE!
Voimisteluliiton valtakunnallinen PRIIMA-laatuseuratyöryhmä on myöntänyt Jovolille PRIIMA – aikuisliikunnan sertifikaatin.
PRIIMA-laatuseurat ovat seuroja, joilla on säännöllistä aikuisten kunto- ja terveysliikuntatoimintaa.
Tarjonta on monipuolista ja luotettavaa. Jumppatunneista on hyvät tuntikuvaukset, jotka auttavat
liikkujaa löytämään itselleen sopivat tunnit.
Liikunnan ilo ja terveys ovat avainasemassa. Liikkujan tarpeet ja tyytyväisyys ovat seuran
ykkösasia. PRIIMA- seuran ohjaajat ovat aina koulutettuja ja tunnit turvallisia.
Seurat tarjoavat aikuisliikkujille mahdollisuuden osallistua myös tapahtumatoimintaan. PRIIMA - aikuisliikunnan laatuseurat ovat sitoutuneet jatkuvaan toiminnan kehittämiseen ja ne keräävät säännöllisesti asiakaspalautetta sekä arvioivat
toimintaansa.
PRIIMA-toimintaa kehitetään seurojen tueksi osana Voimisteluliiton harraste-, kunto- ja
terveysliikuntatoimintaa. Seurat hakeutuvat mukaan alueellisten laatukummien ohjaamaan
arviointiprosessiin, jonka päätteeksi valtakunnallinen PRIIMA-laatuseuratyöryhmä tekee lopullisen
arvioinnin sertifikointikelpoisuudesta. Tällä hetkellä tunnus on myönnetty 50 seuralle.
5.7.2011
KESÄJUMPPAA TIISTAI-ILTAISIN KLO 18 – 19
LUKION LIIKUNTASALISSA/TENNISKENTÄLLÄ
OHJELMASSA:
21.6. AEROBIC (ohjaajana Tiina Kankainen)
28.6. TOIMINNALLINEN KEPPIJUMPPA (ohjaajana Sanni Tonteri)
HUOM.! jumppa tenniskentällä (huonolla kelillä lukion salissa)
5.7. TOIMINNALLINEN KEPPIJUMPPA (ohjaajana Sanni Tonteri)
HUOM.! jumppa tenniskentällä (huonolla kelillä lukion salissa)
12.7. TOIMINNALLINEN KEPPIJUMPPA (ohjaajana Sanni Tonteri)
HUOM.! jumppa tenniskentällä (huonolla kelillä lukion salissa)
19.7. STEP-AEROBIC (ohjaajana Titta Pykäläinen)
26.7. STEP-AEROBIC (ohjaajana Titta Pykäläinen)
HINTA 5€/KERTA
Jumpat jatkuvat heinäkuun loppuun saakka,
mikäli innokkaita jumppareita löytyy!
TERVETULOA!
31.5.2011
Kesäjumppa alkaa 7.6.!
Tiistai-iltaisin klo 18-19 lukion liikuntasalilla
Ohjelmassa:
7.6. AEROBIC (ohjaajana Tiina Kankainen)
14.6. AEROBIC (ohjaajana Tiina Kankainen)
21.6. AEROBIC (ohjaajana Tiina Kankainen)
Hinta 5e/ kerta
Jumpat jatkuvat heinäkuun loppuun saakka, mikäli innokkaita jumppareita löytyy!
Loppukesän ohjelmasta tulossa pian lisätietoa.
TERVETULOA!
28.4.2011
Jovoli kiittää ja kumartaa kaudesta 2010-2011 !
Emme kuitenkaan hiljene kesäksi, lue alta mitä tapahtuu...
Jumppamaraton tulee lauantaina 14.5.
Säästöpankkijuoksu järjestetään lauantaina 21.5. klo 10-12
Kesäjumppa järjestetään kesä-heinäkuussa joka tiistai klo. 18-19. Paikka: lukion sali tai tenniskenttä Ohjaajat: Tiina Kankainen, Titta Pykäläinen ja Sanni Tonteri
28.4.2011
Jovolin suosittu Jumppamaraton tulee taas 14.5. ! Päivän ohjelma näyttää tältä:
12.00-13.00 Tanssi 10-13v, Viivi Lehtonen
13.15-14.15 Kahvakuula, Soile Niinikoski
14.30-15.30 Kahvakuula, Soile Niinikoski
15.45-16.45 Chiball, Pauliina Sievänen
Kahvakuuliin max. 20 osallistujaa ja Chiballiin max. 24
Tule ajoissa ja varaa näin paikkasi!
Hinta 5e /h
30.3.2011
Hyvänolonjumpan kolmella viimeisellä kerralla (6.4., 13.4. ja 20.4.) on luvassa tanssia. Tervetuloa!
26.3.2011
Jovolin sääntömääräinen kevätkokous su 27.3. klo 15 Hypoteekissa. Jäsenet tervetuloa!
6.3.2011
Jovolimix on peruttu kevään osalta vähäisen osallistujamäärän vuoksi.
12.2.2011
Ensi viikon keskiviikon (16.2.) jumpat on peruttu, sillä salit on varattu lukion tapahtumia varten.
2.2.2011
Jovoli-mix:in ohjelmaan tullut muutoksia, vilkaise alta!
Lukion salissa torstaisin klo 20.00-21.00
3.2. Kuntopiiri
10.2. Step- aerobic
17.2. Step- aerobic
24.2. Step- aerobic
Kaikilla tunneilla ohjaajana Sanni Tonteri
31.1.2011
FYSIOKIMPPAA sijaistaa Sanni Tonteri viikoilla 5 ja 6
21.1.2011
Maanantain (24.1.) Fysiokimppa on peruttu ohjaajan loukkaantumisen vuoksi.
18.1.2011
Huomio!
Tämän viikon torstain (20.1.) Step-Aerobic on muutettu kuntopiiriksi. Vetäjänä toimii Tiina Kankainen.
7.1.2011
Jovoli-mix lukion salissa torstaisin klo 20.00-21.00.
Ohjelma:
13.1. Step-aerobic (sama kuin syksyllä), ohjaajana Sanna Oksanen
20.1. Step-aerobic (sama kuin syksyllä), ohjaajana Sanna Oksanen
27.1. Kuntopiiri, ohjaajana Sanni Tonteri
3.2. Kuntopiiri, ohjaajana Sanni Tonteri
10.2. Aerobic, ohjaajana Sanni Tonteri
17.2. Aerobic, ohjaajana Sanni Tonteri
24.2. Aerobic, ohjaajana Sanni Tonteri
7.1.2011
Hyvänolonjumppa jatkuu kevätkauden 2011. Jumppa on keskiviikkoisin klo 18.30-19.30 lukion salissa. (Ohjaajana toimii Titta Pykäläinen). Hinta 40e (ei km.-maksaneille). Tervetuloa!
Ohjelma:
12.1. Jumppa
19.1. Jumppa
26.1. Ohjelma avoin, sijainen
2.2. Kuntopiiri
9.2. Kuntopiiri
16.2. Keppijumppa
23.2. Keppijumppa
2.3. TALVILOMA, EI JUMPPAA
9.3. Jumppa, lihaskunto-osuudessa painotetaan keskivartaloa
16.3. Jumppa, lihaskunto-osuudessa painotetaan keskivartaloa
23.3. Tanssillinen jumppa
30.3. Tanssillinen jumppa
6.4. Kuntopiiri
13.4. Kuntopiiri
20.4. Jumppa
2.1.2011
JoVoLi toivottaa kaikille hyvää uutta vuotta 2011!
14.12.2010
JoVoLin liikuntaryhmät joululomailevat 17.12.2010-9.1.2011. Hyvää joulua kaikille!
16.11.2010
JoVoLi-Mix torstaisin klo 20-21, lukion salissa.
Ohjelma:
18.11 Aerobic -Ohjaajana Tiina Kankainen
25.11 Aerobic -Ohjaajana Tiina Kankainen
2.12 Aerobic -Ohjaajana Tiina Kankainen
9.12 Armybic -Ohjaajana Titta Pykäläinen
16.12 Armybic -Ohjaajana Titta Pykäläinen
8.11.2010
Hyvänolonjumppa peruttu 10.11.2010 Lukiolla olevan luennon vuoksi. Seuraavalla viikolla, eli 17.11 jumppa normaalisti.
28.10.2010
JoVoLi-Mix torstaisin klo 20-21, lukion salissa.
Ohjelma:
28.10 Kuntopiiri -ohjajana Tiina Kankainen
4.11 Vatsa-peppu treeni -ohjaajana Titta Pykäläinen
11.11 Vatsa-peppu treeni -ohjaajana Titta Pykäläinen
27.10.2010
Step- ja aerobic- tunteja tarjolla neljän viikon ajan lukion salissa, alkaen maanantaista 1.11. klo 19.15- 20.15.
1.11 Step Aerobic
8.11 Step Aerobic
15.11 Aerobic
22.11 Aerobic
Ohjaajana Sanni Tonteri, joka opiskelee liikunnanohjaajaksi Kajaanin ammattikorkeakoulussa.
Step-tunti sisältää alkulämmittelyn, koreografiaosuuden, lihaskunto-osuuden, jäähdyttelyn ja loppuverryttelyn. Tunnilla on reipas tempo, haastava vaativuustaso, nopeita askelsarjoja ja hyppyjä.
Aerobic-tunti sisältää alkulämmittelyn, tehokkaita sykkeennosto-osuuksia, lihaskunto-osuuden, jäähdyttelyn ja loppuverryttelyn. Tälläkin tunnilla on reipas tempo, haastava vaativuustaso sekä nopeita ja vaihtelevia askelsarjoja.
Molemmat tunnit sopivat hyvästä musiikista nauttiville, vauhdikkaampaa ja haastavampaa liikuntaa kaipaaville henkilöille sukupuoleen katsomatta. Tunneille voi osallistua veloituksetta, jos on maksanut JoVoLin kausimaksun tai hyvänolonjumpan maksun. Tunneilla voi käydä myös 5€ kertamaksulla. Ilmoittautumiset tunnin alussa!
25.10.2010
Haluatko päästä vaikuttamaan jumppatarjontaan ja järjestettäviin tapahtumiin?
JoVoLi etsii johtokuntaan uusia innokkaita jäseniä!
Ota rohkeasti yhteyttä! Tiina Kankainen 0407239771
15.10.2010
JoVoLin liikuntaryhmät lomailevat syyslomaviikon, eli viikolla 42 ei ole jumppia.
15.10.2010
Young-Mix -ryhmä on valitettavasti jouduttu perumaan vähäisen osallistujamäärän vuoksi.
6.10.2010
HYVÄNOLONJUMPPA keskiviikkoisin 18.30-19.30 lukion salissa. Ohjaajana Titta Pykäläinen.
Ohjelma:
6.10. Kuntopiiri
13.10. Kuntopiiri
20.10. SYYSLOMA, EI JUMPPAA!
27.10. Tanssillinen tunti, ohjaajana Tarja Parkkinen
3.11. Kuminauhajumppa (voit tuoda oman kuminauhan)
10.11. Jumppa: vuorotellen nostetaan sykettä ja tehdään lihaskuntoa
17.11. Jumppa: vuorotellen nostetaan sykettä ja tehdään lihaskuntoa
24.11. Kuntopiiri
1.12. Kuntopiiri
8.12. Syvät lihakset + venyttely/rentoutus
15.12. Syvät lihakset + venyttely/rentoutus
2.10.2010
Lasten peuhupäivä lukion liikuntasalissa
ja sään suosiessa myös lukion kentällä
lauantaina 2.10.2010 klo 10-13.
Temppurata, ohjattuja leikkejä sekä
välipala-puffetti lapsille.
HUOM! Lapset peuhaavat omien huoltajien vastuulla ja valvonnassa!
MLL kerää tapahtumassa lapsilta ja vanhemmilta terveiset (ideat, toiveet ym.)kuntapäättäjille, tule jättämään omasi!
Tapahtumassa mahdollisuus tilata MLL:n tuotteita
mm. isänpäivä- ja joululahjaksi.
16.9.2010
Ohjelmanmuutos tänään Jovolimixissä, Aerobicin tilalla Step Aerobiciä Sanna Oksasen vetämänä. Paikkanahan on lukion liikuntasali ja aika klo 20-21. Tervetuloa!
7.9.2010
JoVoLi-Mix torstaisin klo 20-21, lukion salissa.
Ohjelma:
9.9 Aerobic -ohjaajana Tiina Kankainen
16.9 Aerobic -ohjaajana Tiina Kankainen
23.9 Step Aerobic - ohjaajana Sanna Oksanen
30.9 Step Aerobic -ohjaajana Sanna Oksanen
7.10 Step Aerobic -ohjaajana Sanna Oksanen
14.10 Kuntopiiri -ohjaajana Tiina Kankainen
21.10 Syysloma, ei jumppaa!
(muutokset mahdollisia!)
7.9.2010
Ensimmäiset liikuntaryhmät pyörähtivät eilen hienosti käyntiin! Ilmoittautua voit vielä ryhmiin osoitteessa www.jasentieto.fi. Lasten tanssiryhmä on täynnä.
Aikuinen-lapsi -ryhmiin ilmoittautumisissa on ollut ongelmia, joten sinne on nyt tehty muutoksia. Suosittelemme kokeilemaan ilmoittautumista nyt uudelleen jos et ole aiemmin onnistunut! Kiitos kärsivällisyydestä!
31.8.2010
JoVoLin liikuntaryhmät syksy-kevät 2010-2011 päivitetty liikuntaryhmät osioon! Osallistua voi jo aikuistenryhmiin ja lasten ryhmien ilmoittautumiset alkaa torstaina 2.9 klo 18:00 osoitteessa jasentieto.fi.
HUOM! Zumba on erillismaksulla ja huomioi oikea maksuluokka. Hyvänolonjumppaan ilmoittautuminen tapahtuu ohjaajalle tunnin alussa.
27.8.2010
JoVoLin liikuntaryhmät ja salivuorot ovat nyt loksahtaneet paikalleen pitkän suunnittelun jälkeen. Liikuntaryhmät päivittyvät piakkoin nettisivuille ja vk 35 ilmestyvässä Joutsan Seudussa on liikuntaryhmien mainos.
Ryhmät starttaavat viikolla 36!
30.7.2010
JoVoLin kesäjumpat ovat päättyneet!
Kiitos kaikille jumppareille ja ohjaajille!
Syksyn jumpat alkavat viikolla 36 ja niistä ilmoitellaan heti kun mahdollista nettisivuilla ja paikallislehdessä!
9.6.2010
Tervetuloa kesäjumppaan tiistaisin Joutsan Lukion liikuntasaliin klo 19.00-20.00. Hinta 5€ tunti. Maksu käteisellä tunnin alussa. Olethan ajoissa paikalla :)
Ohjelma:
15.06. Step Aerobic -ohjaajana Sanna Oksanen
22.06. Zumba -ohjaajana Pauliina Sievänen
29.06. Step Aerobic -ohjaajana Sanna Oksanen
06.07. Step Aerobic -ohjaajana Sanna Oksanen
13.07. Step Aerobic -ohjaajana Sanna Oksanen
20.07. Aerobic -ohjaajana Tiina Kupiainen
27.07. Aerobic -ohjaajana Tiina Kupiainen
25.5.2010
Tervetuloa kesä- ja heinäkuussa tiistai-iltaisin nostamaan sykettä JoVoLin kesäjumppaan Joutsan Lukion liikuntasaliin klo 19.00-20.00.
Kesäjumppatoiminta on Suomen Voimisteluliiton seurojen monivuotinen perinne ja liikuttaa tuhansia ihmisiä ympäri Suomea. Kesäjumpan yhteistyökumppanina toimii tänäkin vuonna Suomen Sydänliitto, sydänterveyttä edistävällä Punainen -kampanjallaan. Jumpat ovat tänäkin kesänä monipuoliset, tarjolla on paljon toivottua zumbaa, aerobicia, step-aerobicia ja kuntopiiriä. Ohjaaja on vaihtuva. Tarkemmat tiedot tulevista jumpista JoVoLin ajankohtaista palstalla!
1.6 Kuntopiiri -ohjaajana Tiina Kupiainen
8.6 Kuntopiiri -ohjaajana Johanna Heino
Hinta 5€/ jumppa. Ilmoittautuminen ja maksu ohjaajalle ennen tunnin alkua. Tulethan ajoissa paikalle! :)
www.svoli.fi
www.punainen.fi
29.4.2010
JoVoLin etusivulle on nyt lisätty jäsentiedote osio. Täten jäsentiedoteet ovat kaikkien luettavissa.
27.4.2010
JoVoLin liikuntaryhmät ovat jääneet nyt kesälomalle.
Suuret kiitokset kaudesta ohjaajille ja jäsenille!
Kesäjumppaa on kesä- ja heinäkuussa, ilmoitamme siitä vielä lähempänä tarkemmin!
Mukavaa kesän odotusta!
13.4.2010
Jumppamaraton 24.4.-25.4. on PERUTTU.
28.3.2010
JoVoLi-Mixin ohjelma on muuttunut.
Uusi ohjelma:
31.3 Kuntopiiri
7.4 Kuntopiiri
14.4 Aerobic
21.4 Aerobic
18.3.2010
JoVoLi-Mix keskiviikkoisin klo 17.00-18.00 lukion salissa.
Ryhmän ohjelma:
24.3 Zumba®
31.3 Kuntopiiri
7.4 Kuntopiiri
14.4 Combat
21.4 Vatsatanssi
Kausi -tai puolikausimaksun maksanut voi käydä
JoVoLi-Mixissä ilman lisäveloitusta!
Ilmoittautuminen www.jasentieto.fi
tai ennen tunnin alkua (tulethan ajoissa paikalle!).
Puolikausimaksu:
(19v->) 40€
(0-19v.) 20€
Kertamaksu 5€
Maksut eivät sisällä vakuutusta!
Vaihtuva ohjaaja!
10.3.2010
JoVoli-Mix starttaa tänään pitkän tauon jälkeen lukion salissa klo 17.00-18.00.
Ohjelmana Aerobic ja ohjaajana Tiina Kupiainen 040 723 9771.
Ilmoittaudu www.jasentieto.fi tai tunnin alussa.
Jos olet jo maksanut kausi- tai puolikausimaksun JoVoLi-Mix sisältyy hintaan!
Puolikausimaksu: 40€ (19v.->)
20€ (alle 19v.)
Kertamaksu 5€.
8.3.2010
Eilen osallistui upean suuri määrä innokkaita Zumbailijoita lukion saliin!
Kiitos kaikille osallistujille ja ohjaaja Pattylle!
5.3.2010
JoVoLi-Mix keskiviikkoisin klo 17.00-18.00 10.3 alkaen Joutsan lukion salissa. Ohjaajana Tiina Kupiainen.
Kausi- tai puolikausimaksun maksaneille JoVoLi-Mixin maksu sisältyy hintaan.
Puolikausimaksu 40€ tai kertamaksu 5€.
Ilmoittaudu: www.jasentieto.fi. Myös tunnin alussa voi ilmoittautua.
Tervetuloa jumpalle!
2.3.2010
Muistathan! Ensi sunnuntaina eli 7.3. Zumbataan Joutsassa! JoVoLi järjestää kaksi mahtavaa Zumba tuntia Lukion salissa. Hinta 5€/tunti ja ohjaajana on Patty Toledo.
17.30-18.30 Alkeita Zumban maailmaan
18.30-18.45 Hengähdystauko
18.45-19.45 Hieman haastavampi tunti Zumban parissa
Tervetuloa tanssimaan ja pitämään hauskaa!
26.2.2010
Kuvagalleriaan lisätty kuvia Anna Abreu -konsertista. Konsertin järjesti Joutsan Voimistelu ja Liikunta ry 31.10.2009 Joutsan liikuntahallilla. Kuvaajana Lauri Auranen.
26.2.2010
Joutsan Voimistelu ja Liikunta ryn sääntömääräinen Kevätkokous su 7.3.2010 klo 14.00 Hypoteekissa. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Jäsenet tervetuloa!
23.2.2010
Liikuntaryhmät lomailevat hiihtolomaviikon eli 1.3-7.3.2010!
18.2.2010
Zumba valloittaa Joutsan 7.3!
Zumbassa yhdistyy latino-rytmit ja hetken kuumimmat tanssiaskeleet. Sekä vanhat että nuoret nauttivat iloisesta ja tarttuvasta Zumba -tunnelmasta. Zumba® Fitnessin keinuvat tanssiliikkeet antavat kunnon kyytiä koko vartalolle.
Ohjaajana toimii brasilialaissyntyinen Patty Toledo, jolla on monen vuoden kokemus monesta eri tanssista. Zumbaa hän ohjaa Jyväskylässä Kuntokeskus Positivella, sekä Dance Centerillä.
Tule sinäkin viettämään hauska sunnuntai- iltapäivä Zumban pyörteissä!
Aikataulu;
17.30-18.30 Alkeita Zumban maailmaan
18.30-18.45 Hengähdystauko
18.45-19.45 Hieman haastavampi tunti Zumban parissa
Hinta 5e/ tunti (käteisellä)
Paikkasi varaat tulemalla tunnille ajoissa! :)
Järjestäjänä JoVoLi
www.zumbafitness.fi
www.pattytoledo.com
15.2.2010
Ke 17.2.2010 Kunto- ja Äijäjumppa on peruttu!
Ke 24.2.2010 jumpat normaalisti!
9.2.2010
Tiistai 9.2 Aikuinen-lapsi 2-3v. jumppa on peruuntunut!
Ensi viikolla jumppa normaalisti!
1.2.2010
Nyt on upea tilaisuus kouluttautua ohjaajaksi!
Tervetuloa ohjaajaksi! ja pelimix -koulutus Joutsassa 21.2.2010 klo 10-15.30.
Liikunnan harrastaminen urheiluseuroissa on lasten ja nuorten suosituin harrastus – lähes puolet heistä on mukana urheiluseurojen toiminnassa. Uudet koulutetut ohjaajat ovat tärkeitä, sillä heidän avullaan seurat voivat
ottaa uusia lapsia ja nuoria mukaan toimintaansa ja samalla myös seuran toiminnan laatu paranee.
Koulutuksen keskeisiä teemoja ovat:
• Lasten urheilun lähtökohdat tavoitteineen ja arvoineen sekä
liikunnallinen kehitys ja monipuolisuus
• Ohjaajana ja valmentajana toimiminen
• Ohjaamisen perusteet: ryhmän hallinta ja harjoituskerran suunnittelu
• Koulutuspolulle ohjaaminen ja tuen löytäminen
• Käytännön vinkkejä erilaisista pelisovelluksista
Koulutus antaa perustietoa lasten urheilusta ja lasten kanssa toimimisesta
sekä vinkkejä ryhmän hallintaan ja harjoituskerran suunnitteluun. Koulutus
on tarkoitettu pääasiassa 6-11-vuotiaiden lasten ohjaajille ja valmentajille.
Ajankohta
Koulutus pidetään su 21.2.2010 klo 10–15.30
Joutsan lukiolla, Savontie 1, Joutsa. Kouluttajana Heidi Mälkönen.
Koulutuksen hinta 7,50€.
Varusteet
Ota mukaan sisäliikuntavarusteet, muistiinpanovälineet, eväät ja juomapullo.
Ilmoittautuminen ja lisätietoja
Lastenliikunnan aluekehittäjä, Krista Pöllänen
krista.pollanen@phlu.fi, puh. 050 543 5934
www.phlu.fi
1.2.2010
Babyjumppa -ryhmä on jouduttu lopettamaan vähäisen kävijämäärän vuoksi.
21.1.2010
Jovoli etsii ohjaajia joukkoonsa! Mikäli olet halukas toimimaan Jovolin liikuntaryhmien ohjaajana, otathan yhteyttä Tiina Kupiaiseen 040 723 9771 tai tiina.kupiainen(a)gmail.com.
Jovoli on valmis kouluttamaan ohjaajansa Svolin ja PHLU:n laadukkailla ohjaajakursseilla, joten ainoastaan rohkeutta ja innostusta ohjaamista kohtaan tarvitaan!
20.1.2010
Kevätkauden 4.1.-25.4.2010 käytössä puolikausimaksu.
Lapset 0-19v. 20€
Aikuiset 19v.-> 40€
sisältää jäsenmaksun.
9.1.2010
Voimisteluviikolla tanssitaan ja aerobicataan!
Lauantaina 16.1.2010 Joutsan lukion salissa.
11.45-12.45 Tanssi 8-13v.
13.00-14.00 Aerobic
14.15-15.15 TanssiCoctail
Moni varmasti muistaa Joutsan Voimistelu ja Liikunta ryn järjestävän tammikuun liikuntatapahtuman jumppaviikkona, Suomen Voimisteluliitto vaihtoi nimen voimisteluviikoksi. Tapahtuma järjestetään perinteitä seuraten valtakunnallisesti ja ajankohta on 9.-16.1.2010. Voimisteluviikolla kaikkiin JoVoLin liikuntaryhmiin voi osallistua maksutta. Tervetuloa tutustumaan ryhmiin!
8-13-vuotiaille on tarjolla tunti tanssin perusteiden maailmassa. Tunnin liikkeet ja koreografia on saanut vaikutteita niin show-, jazz- kuin street-tanssistakin. Tanssitunnin ohjaa Soile Niinikoski.
Samana päivänä, lasten tanssitunnin jälkeen, päästään tutustumaan Elina Ahokkaan pitämään Aerobiciin ja TanssiCoctailiin. Ensimmäinen tunti on vauhdikasta ja tehokasta aerobickia loogisella sarjan kehittelyllä Fame musikaalin tahdissa! \"Fame! I`m gonna leave forever, I`m gonna learn how to fly\".
Aerobicin jälkeen päästään liikkumaan Tanssicoctailin tahdissa. Elina kuvaa tulevaa tuntia näin: Helppoa, hauskaa ja hikistä. Maailman ympäri matka eri tyylisten tanssilajien parissa, luvassa mm. jivea, nykytanssia, afroa ja hip-hoppia sekä mieletön tanssi show, jossa sinä olet pääroolissa! Uskallatko heittäytyä mukaan? Elina Ahokas on ollut aiemminkin pitämässä erilaisia tanssi- ja jumppatunteja JoVoLille ja ne ovat keränneet joka kerta suuren suosion!
1.1.2010
JoVoLi toivottaa kaikille onnellista uutta vuotta 2010!
28.12.2009
JoVoLin uutena liikuntaryhmänä babyjumppa
Joutsan Voimistelu ja Liikukunta ryllä on ollut tapana järjestää uusia liikuntaryhmiä mahdollisuuksien ja kysynnän mukaan.
Tammikuussa JoVoLin uutena liikuntaryhmänä alkaa babyjumppa. Babyjumppaan voi osallistua n.3kk-12kk vauva joka osaa kannatella itse päätään ja vauvalle läheinen aikuinen. Vauvan mukana jumpassa voi olla äiti, isä, mummo, pappa tai muu vauvalle läheinen ihminen. Babyjumpassa lämmitellään, lorutellaan, tehdään lihaskuntoliikkeitä vauvan painoa hyväksikäyttäen, venytellään ja rentoudutaan. Babyjumpassa jumpataan vauvan ehdoilla ja tunti on noin 30 min. mittainen, vauvojen jaksamisesta riippuen. Jumppaan on hyvä ottaa oma jumppa-alusta tai viltti mukaan, juomapullo ja joustavat, rennot vaatteet vauvalla sekä aikuisella. Babyjumpan ohjaajana toimii Tiina Kupiainen.
Ryhmään voi ilmoittautua netissä www.jasentieto.fi 30.12.2009 alkeaen. Ryhmään ilmoittaudutaan lapsen nimellä!
Hinta 30€. Hinta ei sisällä vakuutusta.
23.12.2009
Joutsan Voimistelu ja Liikunta ry toivottaa kaikille Rauhallista Joulua!
16.12.2009
Joutsan Voimistelu ja Liikunta ry piti sääntömääräisen syyskokouksen 6. joulukuuta. Johtokunta valitsi yksimielisesti seuran puheenjohtajaksi kaudelle 2010 Tiina Kupiaisen. Jaana Taskinen, Kati Pajunen ja Johanna Heino valittiin johtokuntaan erovuoroisten tilalle. Erovuorossa oli myös Soile Niinikoski, mutta hän jatkaa seuran johtokunnassa. Heidi Juutilainen jatkaa varajäsenenä ja toiseksi varajäseneksi valittiin Mia Reponen. JoVoLin johtokunnassa ovat myös Maiju Maunula, Tarja Parkkinen, Minna Niemi, Anu Pessala sekä Heidi Norola.
Uudeksi sihteeriksi kuukausikokouksessa valittiin Tarja Parkkinen, varapuheenjohtajaksi Jaana Taskinen ja rahastonhoitajana jatkaa Maiju Maunula.
9.12.2009
JoVoLin liikuntaryhmät joululomailevat 15.12.2009-3.1.2010. Joutsan ja Leivonmäen Fysiokimpat sekä kuntojumppa ja äijäjumppa palaavat joulutauolta viikolla 2.
JoVoLi toivottaa mukavaa joulun odotusta kaikille!
4.12.2009
Joutsan Voimistelu ja Liikunta ryn jäsenenä saat nyt -5% alennuksen kaikista hoidoista Kauneuden Maikikilta (Jousitie 21, 19650 Joutsa). Etu ei koske lahjakorttiostoja. Edun saat näyttämällä jäsenkorttiasi.
30.11.2009
JoVoLin nettisivuja on päivitetty!
Liikuntaryhmiin on liitetty tuntikuvaukset ja huikeasta Anna Abreu -konsertista on lisätty kuvia! Kuvia konsertista tulee myöhemmin lisää. Kuvaajana toimi Lauri Auranen.
26.11.2009
Joutsan Voimistelu ja Liikunta ryn syyskokous Hypoteekissa 6.12.2009 klo 15.00. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Jäsenet tervetuloa!
2.11.2009
Jovoli KIITTÄÄ kaikkia konsertissa käyneitä Anna Abreu-, Kannas-, sekä Blaze-faneja ja innokkaita talkootyöntekijöitä! Ilman kaikkia innokkaita talkootyöntekijöitä tämä konsertti ei olisi ollut mahdollinen! Kiitos myös yhteistyötahoille sekä kaikille, jotka mahdollistitte kanssamme konsertin Joutsan Liikuntahalliin!
30.10.2009
JoVoLi-Mix -ryhmä on jouduttu lopettamaan ohjaajan puuttumisen vuoksi. JoVoLi kiittää tähän asti aktiivisesti käyneitä ja innokkaita JoVoLi-Mixiläisiä!
Oletko Sinä aktiivinen ja kiinnostunut ohjaamaan JoVoLille lasten tai aikuisten liikuntaryhmää? Avustamme mielellämme sopivan koulutuksen etsinnässä.
Jos olet kiinnostunut ohjaustyöstä, ota yhteyttä: Tiina Kupiainen, tiina.kupiainen(a)gmail.com tai 040 723 9771.
29.10.2009
Enää muutama hassu päivä ja Anna nousee lavalle JOUTSASSA!
ENNAKKOLIPUNMYYNTI ON PÄÄTTYNYT! Lippuja ovelta rajoitettu määrä klo 17 alkaen!
P-paikat yläasteen- ja lukion piha- ja kenttäalueet. Parkkimaksu 2 €!
Tässä vielä konsertin aikataulua;
Klo 17:00 Ovet aukeaa
Klo 17:50 Tanssiryhmä Blaze
Klo 18:00 Kannas (paikallinen bändi)
Klo 19:00 Anna Abreu
Klo 21:00 Ovet sulkeutuu
NÄHDÄÄN LAUANTAINA! :)
27.10.2009
Anna Abreu -konsertti Joutsassa la 31.10.! Ennakkolippuja voi käydä ostamassa Sysmän Säästöpankista Joutsan, Hartolan ja Sysmän konttoreista tai Fashion Unitin toimistolta arkisin to 29.10. asti klo 9-16 välisenä aikana!
Ennakkolippuja myynnissä rajattu määrä, hinta 12e/kpl.
Perhelippu 50e/kpl (sis. 2 aikuista ja max. 3 lasta, alle 12-vuotiaita).
Maksu käteisellä.
Lippuja saatavissa konserttipäivänä myös ovelta rajoitettu määrä. MAKSU KÄTEISELLÄ!
Konsertin aikataulu:
Klo 17:00 Ovet aukeaa
Klo 17:50 Tanssiryhmä Blaze
Klo 18:00 Kannas (paikallinen bändi)
Klo 19:00 Anna Abreu
Klo 21:00 Ovet sulkeutuu
Joutsaan on Jyväskylästä reilu 60km (4-tietä Lahden suuntaan).
20.10.2009
Suomen Voimisteluliitto Svoli ry lähetti JoVoLille Veikkauksen huiveja.
Huivin saa jokainen seuran ohjaaja ja loput huivit arvottiin seuran jäsenten kesken.
Voittajat saavat huivin omassa liikuntaryhmässään.
Onni suosi seuraavia JoVoLin jäseniä:
Niinikoski Aila
Weijo Netta
Kokko Birgitta
Hokkanen Heli
Ikävalko Päivi
Rytkönen Kaija
Muttilainen Onni
Toivonen Tero
Laitinen Hanna
Pylväläinen Leena
Vuori Venla
Siitari Pilvi
Seppälä Tiina
Hintikka Risto
Jokinen Tanja
Salonen Helena
Heino Iina
Paljon onnea voittajille!
12.10.2009
Anna Abreu -konserttiin voi ostaa lippuja nyt JYVÄSKYLÄSTÄKIN! Fashion Unitin toimistolta, Tapionkatu 4 B 13 saa ennakkolippuja ostaa ke 28.10. saakka! Kysy lisää johanna@fashionunit.fi tai p. 040 579 2231.
Anna Abreun konsertti Joutsassa la 31.10. Katso tarkempi aikataulu Anna-banneria klikkaamalla! Ohjelmaan tullut lisänä tanssiryhmä Blazen tanssiesitys klo 17.50! www.fashionunit.fi/blaze
5.10.2009
HUOM! Ensi viikolla (viikko 42 eli 12.-16.10.) on syysloma, täten JoVoLin liikuntaryhmät ovat myös lomalla. Ryhmät jatkuvat taas normaalisti viikolla 43.
27.9.2009
Jäsenet huom.!
Vuoden 2009 jäsenkorttitarroja jaetaan liikuntaryhmissä. Jäsenkorttiin saat vuoden 2009 jäsentarran, kun olet maksanut jäsen- tai kausimaksun. Otathan siis mukaasi jäsenkorttisi tullessasi liikuntaryhmään! Mikäli et ole aiempina vuosina ollut jäsen, saat nimelläsi varustetun kortin ohjaajaltasi. Maksaneet tarkistetaan ja jäsenkortteja kirjoitetaan noin kerran viikossa. Eli jos olet maksanut jäsenmaksun muutama päivä ennen jumppaa ja haluat jäsentarrasi, ota maksukuitti mukaasi ja näytä se ohjaajallesi.
Voit liittyä JoVoLin jäseneksi ja saada jäsenedut käyttöösi, vaikka et osallistusi liikuntaryhmiin.
(0-19v.) 9€¨ja (19v-) 13€.
Ilmoittaudu jäseneksi: Maiju Maunula 0400 275 660.
23.9.2009
ENNAKKOLIPUNMYYNTI ALKAA MA 28.9.!
- Nouda oma Anna Abreu -konserttilippusi pian, myynnissä rajoitettu erä!
- Konserttilippujen hinnat:
- Konserttilippu 12 e
- Jovolin jäsenet 10 e
-->Jovolin jäsenen ESITETTÄVÄ JÄSENKORTTI, jossa VAALEANPUNAINEN
-->Vuoden 2009 TARRA
- Perhelippu 50 e sis. 2 aikuista ja 3 alle 12-vuotiasta lasta
- ENNAKKOLIPPU VAIHDETAAN OVELLA!
Lippuja myydään ovelta rajoitettu erä klo 17 alkaen!
HUOM!
- KONSERTTI ON ALKOHOLITON, O%!
- Konsertissa EI OLE naulakkopalveluita, takit voi jättää omalla vastuulla narikkaan!
- P-alueet merkitty ja paikalla liikenteenohjaus HUOM! Autolla ei pääse liikuntahallille!
Tervetuloa Anna Abreu Halloween-konserttiin la 31.10. koko perheen voimin!
18.9.2009
Anna Abreu -keikkaliput tulevat myyntiin ma 28.9.! Hanki omasi heti Sysmän Säästöpankin Joutsan, Hartolan tai Sysmän konttoreista!
1.9.2009
Jovolin syksy-kevät 2009-2010 liikuntaryhmät on julkaistu LIIKUNTARYHMÄT -osiossa! Ilmoittautumiset www.jasentieto.fi
25.8.2009
Ohjeet ilmoittautumispalvelun käyttöön:
1.
Klikkaa linkkiä www.jasentieto.fi
2.
Valitse alasvetovalikosta seura. Joutsan voimistelu ja liikunta.
3.
Rekisteröidy palveluun. Mikäli haluat liittää ryhmään lapsesi, tee lapsesta itsellesi alikayttäjä sivun alareunasta, sen jälkeen kun olet rekisteröinyt itsesi. Lapsen voi myös rekisteröidä omalla nimellään, jolloin tietoihin liitetään huoltajan yhteystiedot.
4.
Kirjaudu sisään.
5.
Valitse liikuntaryhmiin ilmoittautuminen.
6.
Valitse haluttu käyttäjä (listalla useampia, jos tunnuksella on alikäyttäjiä).
7.
Valitse liikuntaryhmä klikkaamalla ”Valitse” -ryhmän kohdalla.
8.
Kun olet valinnut ryhmän/ryhmät, klikkaa ”Ilmoittaudu”.
9.
Tämän jälkeen valitse hyväksytkö laskun, ”takaisin” tai ”kyllä”.
10.
Ryhmään osallistuminen vahvistuu, kun lasku on luotu.
11.
Voit myös poistaa liikuntaryhmän halutessasi tai katsoa liikuntaryhmän kuvausta.
12.
Ilmoittautumispalvelu laskee rekisteröidyn käyttäjän iän mukaan, mihin ryhmiin hän voi osallistua, esim. alle 6-vuotias ei voi osallistua Joutsan Vekara-mix -ryhmään johon on määritetty iäksi 6-7v.
13.
Palveluun voi kirjautua, vaikka ei liittyisi liikuntaryhmään.
Liikuntaryhmät laitetaan palveluun näkyviin heti, kun salivuorot on vahvistettu!
16.8.2009
Anna Abreun -konsertin aikataulu on JULKAISTU! Katso lisää Annan keikan kohdalta! Liput tulevat myyntiin 1.10. alkaen Sysmän Säästöpankin Joutsa, Hartolan ja Sysmän konttoreihin. Lippuja myydään ovelta rajoitettu määrä!
11.8.2009
Jovoli-kirppikselle VIELÄ VAPAITA PÖYTÄPAIKKOJA! VARAA PIAN OMASI!
Varaukset: 0400 275 660 / Maiju Maunula. Pöydän vuokra 5€/6€.
4.8.2009
Markkina-lauantaina Jovoli-kirppis Nuokulla
Joutsan Voimistelu ja Liikunta ry järjestää mahdollisuuden myydä vanhoja tavaroita, vaatteita tai vaikkapa itse tehtyjä käsitöitä markkina-lauantaina 15.8. klo 10-12 Joutsan Nuorisoseurantalolla. Kirppis-tapahtumassa ihmisillä on mahdollisuus tuoda ylimääräiset tavarat ja esineet myyntiin. Myyjät itse huolehtivat tavarat pöytään ja myyvät niitä. Pöytäpaikkoja on rajoitetusti! Nyt on hyvä hetki hyödyntää myyntitilaisuus ja tulla tekemään löytöjä!
Jovoli haluaa laittaa tavarat kiertoon ja tuoda uusia tapahtumia tarjontaansa, kertoo puheenjohtaja Johanna Soilu. Jokin tavara tai esine voi olla jollekin turha ja tarpeeton, toiselle se voi olla hyvinkin tarpeellinen!
Pöytävarauksia otetaan vastaan ke 5.8.09 - ti 11.8.09 välisenä aikana. Varaukset: 0400 275 660 / Maiju Maunula. Pöydän vuokra 5€/6€. Varaa pian pöytäsi!
4.8.2009
Vesijumppa ke 5.8.09 uimalassa on PERUTTU!
21.7.2009
Vesijumppa Joutsan uimalassa ke 22.7., ke 29.7. ja ke 5.8. klo 18-19.
Hinta 5€/kerta. Ohjaajana Tarja Parkkinen, p. 050 912 1131.
Voit ottaa mukaan vesijuoksuvyön tai lötköpötkön.
Säävaraus, pieni sade ei haittaa. Tervetuloa!
Joutsan voimistelu ja liikunta ry
14.7.2009
Kesäjumppa viimeisen kerran tänä kesänä tenniskentällä (jos sataa niin lukion salissa) ke 15.7. klo 19-20. Hinta 5€. Ohjaajana Titta Leppänen. TERVETULOA!
29.6.2009
Kesäjumppa jatkuu ke 1.7. & 8.7. klo 19-20 tenniskentällä (SÄÄVARAUS --> lukion sali). Hinta 5e/jumppa. Ohjaajana Titta 040-746 8659.
18.6.2009
Jovoli järjestää: Anna Abreun Halloween-konsertti Joutsassa la 31.10.2009
Joutsassa päästään nauttimaan ennen näkemättömästä Halloween-konsertista 31.10., kun Idols-laulukilpailusta julkisuuteen ponnahtanut ja räjähtävän uran rakentanut Anna Abreu saapuu esiintymään paikkakunnalle!
Joutsan Voimistelu ja Liikunta ry:n järjestämä Halloween-konsertti Joutsan Liikuntahallilla tarjoaa kansainvälisen julkkiksen, Anna Abreun, esiintymisen Joutsassa.
Annan musiikkia fanitetaan maapallon toisella puolella Kiinassa saakka! Halloween-konsertti mahdollistaa paikallisten bändien ja esiintyjien esiintymisen ennen pääartistia Anna Abreuta.
Lisäksi paikallisten seurojen on mahdollista esitellä toimintaansa konserttisalissa.
Lisää tietoa konsertista tulossa pian!
2.6.2009
Kesäjumpat alkavat ke 3.6. klo 19-20 lukion salilla! TERVETULOA JUMPPAAMAAN! Ohjaajana Titta Leppänen!
13.5.2009
Kesäjumppa pyörähtää taas käyntiin kesäkuun alussa! Kesäjumppa liikuttaa niin sisätiloissa kuin ulkona raittiissa kesäisessä ilmassa. Suomen voimisteluliitto Svoli tarjoaa 50 ensimmäiselle jumpparille twist- kuminauhan, lisäksi jumppareiden kesken arvotaan 3 kpl kesäisiä t-paitoja.
Voimisteluseuroissa jumpataan yhdessä tänä kesänä Suomen Sydänliiton kanssa. Teemana on Voimistelu sydämen asiana. Kesäjumppaan ovat tervetulleita kaikki ikään ja sukupuoleen katsomatta. Joutsan kesäjumppareita innostaa liikkumaan Titta Leppänen.
21.4.2009
JUMPPAMARATON 25.-26.4.
JoVoli päättää kevätkautensa jälleen Jumppamaratoniin, josta löytyy tunteja moneen makuun.
*EasyBailatino* on helppo tanssitunti lattarimusiikin tahdissa. Tunnilla
tanssitaan lyhyillä ja helpoilla tanssisarjoilla sekä hitaammilla musiikkivalinoilla. EasyBailatino tunti voisi olla sopiva tanssiharrastuksen aloittelijoille.
*Bailatinossa* tanssitaan ilman paria. Tanssit ovat mm. Samba, Cha cha cha,Jive, Reggaeton, Salsa, Tango, Mambo ja Paso Doble.
Bailatinossa tanssitaan pitempia liikesarjoja ja normaali nopeudella tai
nopeammalla musiikivalinnalla. Bailatino tunti voisi olla aikaisemmin
tanssineille tai jatkona EasyBailatinolle. Ohjaajana toimii Riku van Wetten.
Maratonilta löytyy tunteja myös lapsille. 3-4 -vuotiaiden jumpassa leikitään ohjaajien johdolla, kiipeillään ja liikutaan yhdessä. 5-6- vuotiaden jumpan ohjelmaan kuuluu yhteisleikkien lisäksi mm.leikkivarjon kanssa touhuamista. Lasten jumpat ohjaa Marika Seppälä ja Soile Niinikoski.
Jumppamaratonin päättävät Tarja Parkkisen ohjaamat tunnit. Ensimmäinen tunti on kuntojumppaa ja toinen, maratonin viimeinen tunti, on rentoutusta ja venyttelyä. Tunneille toivotetaan tervetulleiksi sekä miehet että naiset.
3.3.2009
Jovoli etsii ohjaajia joukkoonsa! Mikäli olet halukas toimimaan Jovolin liikuntaryhmien ohjaajana, otathan yhteyttä Tiina Kupiaiseen p. 040 723 9771 tai tiina.kupiainen@gmail.com!
Jovoli on valmis kouluttamaan ohjaajansa Svolin laadukkailla ohjaajakursseilla, joten ainoastaan rohkeutta ja innostusta ohjaamista kohtaan tarvitaan! Kokemus ohjaajana toimimisesta on erittäin arvostettua ja siksi Jovoli tarjoaa mahdollisuuden kaikille ohjaamisesta kiinnostuneille!
Syksylle 2009 on vielä mahdollisuus saada uusiakin ryhmiä käyntiin, mikäli ideoita riittää!
12.1.2009
Afrotanssia Jovolin jumppaviikolla!
Jovoli tuo jumppaviikollaan erilaisia lajikokeiluja ja yksi niistä on Afrotanssin workshop. Kaikenikäisille, aloitteleville tai jo tanssia harrastaneille on tarjolla afrotanssia la 17.1. klo 14-16 Lukion salissa. Afrotanssi- Workshopissa lämmitellään keho afron perusliikkeillä ja opetellaan perinteinen länsiafrikkalainen tanssi muusikon säestyksellä. Tanssin tausta ja laulu tulee tutuksi hauskan koreografian myötä. Tanssille tyypillistä on keskikehon liikkuvuus, maahan suuntautuneet liikkeet, rentous ja virtaavuus. Energisyys ja iloisuus kuuluvat olennaisena osana afrotanssin henkeen!
Opettajana toimii Sofi-Marianne Leppä ja muusikkona Pape Cisse. Tule ja heittäydy afrotanssin maailmaan!
5.1.2009
Jovolin jumppaviikko alkaa sunnuntaina 11.1. XXL-->L naisten liikuntaryhmällä klo 12-13.30 ja heti perään SuomiMies kuntoilee startilla klo 14-15.30. Liikuntaryhmät pidetään lukion salissa ja ohjaajana toimii Tarja Parkkinen, p. 050-9121131
19.12.2008
SuomiMies kuntoilee -kurssi alkamassa myös Joutsassa
JoVoLin uutuuskurssi SuomiMies kuntoilee on alkamassa Joutsassa. Opettajana toimii Tarja Parkkinen ja Tarjan mukaan kyseessä ei ole mikään tiukkapipoisten kurssi, vaikka muutostarvetta elämäntavoissa onkin tarkoitus kartoittaa.
Kurssia pidetään Valtion ravitsemusneuvottelukunnan antamien suosituksien mukaan ja se on osa Kunnossa Kaiken Ikää –ohjelmaa. Mukaan voi ilmoittautua myös alle 40-kymppiset, joilla on tarvetta / kiinnostusta elintapojen parantamiseen. Vastaavia kursseja on järjestettyä jo kymmenillä paikkakunnilla ympäri maata. Lähimmät kurssit on Hartolassa ja Sysmässä. Kurssit ovat olleet pidettyjä ja suosittuja.
Mukaan toivotaan rentoa ja huumorilla höystettyä äijäporukkaa liikkumaan. Tavoite on, että 40+ miehet saataisiin tarkastelemaan omia elämäntapojaan ja luonnollisesti lisäämään liikuntaa. Tarkoitus on, että liikunta on helppo tehdä, eikä vaadi suuria varustehankintoja, kertoo Tarja.
Kahdeksan kertaa puolentoistan tunnin mittaisilla kursseilla
keskitytäänliikuntaan ja neljällä eri kerralla kotitalouteen. Liikunnassa tutustutaan mm. sauvakävelyyn, vesijumppaan, kuntosaliin ja venyttelyyn. Kurssi alkaa tammikuun puolen välin tienoilla Joutsan liikuntahallin kokoustilassa.
Ennakkoilmoittautuminen alkaa heti ja päättyy sitten tammikuun puolella järjestettävään jumppastarttiin, joka pidetään la 10.1.2009. Seuraa ilmoittelua!
17.12.2008
Rauhaisaa joulua ja Onnellista uutta vuotta 2009! Toivottaa Joutsan Voimistelu ja liikunta ry
16.12.2008
Johanna Soilu jatkaa JoVoLin puheenjohtajana. Syyskokouksessa Joutsan Voimistelu ja liikunta ry:n johtokuntaan kaudelle 2009 valittiin jatkamaan Titta Leppänen, Maiju Maunula, Soile Niinikoski,Heidi Norola, Minna Hämäläinen, Anu Sikström ja Tiina Kupiainen. Päivi
Ikävalko ja Noora Leppäketo jättäytyivät johtokunnasta pois, heidän tilalleen valittiin uusina Anu Lahtonen ja Tarja Parkkinen.
Varajäseninä toimineet Henriikka Norola ja Heidi Juutilainen olivat molemmat erovuoroisia. Norola jättäytyi pois ja hänen tilalleen valittiin Suvi Viren. Heidi Juutilainen jatkaa JoVoLin johtokunnan varajäsenenä.
Johanna Soilu jatkaa Jovolin puheenjohtajana vuonna 2009. Seuran varapuheenjohtajana toimii Titta Leppänen, sihteerinä Tiina Kupiainen ja rahastonhoitajana Maiju Maunula.
- Uusia tuulia on luvassa ensi vuonna Jovolin tarjonnassa. Jumppatarjontaa monipuolistetaan ja järjestetään hyväntekeväisyyskonserttikin, kertoo puheenjohtaja Johanna Soilu.
Valtakunnallinen jumppaviikko on jälleen 10.-17.1.2009! Jovoli tarjoaa miesten liikuntaryhmän lisäksi afrotanssin workshopin jumppaviikolla. Seuraa ilmoittelua!
10.12.2008
HUOM! Vekara-Mix Joutsa ja Koripallo 10-16 v. on PERUTTU 16.12. tiistailta! Molemmat jatkuvat normaalisti 6.1. tiistaista alkaen!
10.12.2008
Jumppaviikko tulee taas! Valtakunnallinen jumppaviikko on 10.-17.1.2009! Seuraa ilmoittelua! Jovoli tarjoaa tuttuun tapaan erilaista jumppatarjontaa jumppaviikolla!
29.11.2008
ILMOITUS! Aikuisten koripallo (keskiviikkoisin klo 20-21) on kokonaan PERUTTU vähäisen kävijämäärän vuoksi!
20.11.2008
Jovolin syyskokous su 7.12. klo 14 Hypoteekissa. Tervetuloa!
20.11.2008
Aikuisten KORIPALLO (16 v.->) keskiviikkoisin klo 20-21 lukion liikuntasalissa. Ohjaajana Marja Kuurne. Tervetuloa!
18.11.2008
Tervetuloa tutustumaan Jovolin tarjontaan!
18.11.2008
Uudet webbisivumme avattu!
|
